CBD y deporte, ¿Cuáles son los beneficios y propiedades?

El auge del CBD o cannabidiol ha llegado con un alto impacto en los deportistas de todo el mundo. Cada vez son más los deportistas de élite que salen a la luz que reconocen tomar CBD para entrenar, recuperar o simplemente para descansar.

Como hablamos en este artículo sobre qué es el CBD y cuáles son sus beneficios, esta molécula procedente del cáñamo o Cannabis Sativa L, posee numerosos beneficios de los que se están aprovechando los deportistas de todos los niveles.

¿Cómo el CBD ayuda en el rendimiento deportivo y en la recuperación muscular?

Debido principalmente a su mecanismo de acción en nuestro sistema endocannabinoide, el CBD está ayudando cada vez a más gente de diversas formas. En el mercado podemos encontrar muchos productos derivados del cannabis que cumplen con la regulación legislativa actual y que dependiendo del tipo de producto, nos ayudará de una forma u otra. Existen desde geles hasta aceite de CBD en gotas.

Los principales artículos que se relacionan con el deporte y el cannabis se tratan de geles con un alto contenido en cannabidiol. Estos geles son aplicados por los deportistas en los músculos que han trabajado después de los entrenamientos y les favorece una recuperación en tiempos menores de los que se podría recuperar el músculo normalmente. Todo ello de una forma natural, pues no olvidemos que el CBD se trata de una molécula presente en la planta del cáñamo y cuya interacción con nuestro organismo se produce de forma natural.

Gel de cáñamo para los músculos

El gel de cáñamo o de cannabis suele aplicarse después de los entrenamientos para ayudar en la recuperación. Para muchas personas, es importante no encontrarse fatigados después de las rutinas de ejercicio para poder seguir cumpliendo sus objetivos de entreno. Esto se da tanto en niveles expertos como en los amateurs.

Un par de aplicaciones al día de estos geles en nuestros músculos trabajados, reducirán la sensación de fatiga muscular y de nuestro cuerpo. Basta con aplicar masajeando la zona y esperando su absorción. Debido a la estructura molecular liposoluble del CBD, es fácil que se producto una absorción a través de la piel.

Aceites de cáñamo para deportistas

Otras personas optan por mejorar directamente el descanso y así repercutir positivamente en su rendimiento deportivo. Existen aceites de cannabis con un alto porcentaje en CBD que nos ayudarán a descansar con un sueño más profundo y que marcará un antes y un después en nuestra forma de dormir.

Es conocido que cuanto mejor descansamos, y no necesariamente más horas de sueño, mejor rendimos en nuestras tareas al día siguiente, por lo que además de una correcta rutina de entrenamiento y una buena alimentación, todo deportista sabe que debe descansar correctamente si quiere mejorar en sus entrenos.

¿Es legal en CBD para el deporte o podrían sancionarme en las competiciones?

Mucha gente se pregunta si el CBD es legal e incluso si se puede usar cuando estamos en competiciones profesionales, ya que su ayuda a la recuperación y al descanso podría suponer una ventaja respecto al resto de participantes. Pues la respuesta es que no pueden sancionarte por usar cannabidiol ya que la Agencia Mundial de Antidopaje (AMA) excluyó el CBD de la lista de sustancias prohibidas.

La AMA recuerda que cualquier cannabinoide natural o sintético está prohibidos excepto el CBD o cannabidiol a partir de este 2021. Es por este motivo que es muy importante saber que los productos que estamos adquiriendo no poseen ningún otro cannabinoide que no sea CBD. Muy importante evitar productos que contengan THC, pues se trata del cannabinoide prohibido que posee efectos psicoactivos.

En este sentido, cuando se vaya a comprar un producto de cáñamo para uso deportivo, debemos cerciorarnos de que no posee otros cannabinoides. Los productos válidos estarán enriquecidos con CBD aislado y dispondrán de un etiquetado correcto.

¿Qué deportistas o atletas usan CBD?

Cada vez son más los deportistas famosos que salen a la luz por su uso de cannabidiol, como es el caso del campeón de los Juegos Olímipicos de natación Michael Phelps, el boxeador Myke Tyson, quien incluso posee su propia marca de CBD, el luchador de artes mixtas de la UFC Nate Díaz, el skater Tony Hawk, o el surfista vasco Aritz Aranburu.

Con el tiempo, el estigma entorno a los cannabinoides ha ido desapareciendo, y la permisión de su uso en los próximos Juegos Olímpicos podría suponer un antes y un después en el mundo del cannabis medicinal.

¿Y tú has probado alguna vez el CBD para mejorar tu rendimiento deportivo? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios, estaremos encantados de leerte 🙂