¿Cuántas gotas de CBD tomar? Dosis

El cannabidiol o CBD no posee una regulación estricta en la mayoría de los países, como España. Es por ello que su administración y dosificación sigue siendo confusa por falta de guías y tablas exactas de cómo tomar este componente natural del cannabis legal.

En internet se pueden encontrar numerosos consejos a falta de un estándar científico. En este artículo, vamos a intentar esclarecer las dudas respecto a cómo tomar CBD. ¿Qué dosis de CBD es la mejor? ¿qué se siente al tomar CBD?

¿Qué dosis de CBD es la correcta para mí?

El CBD se ha declarado seguro por la Organización Mundial de la Salud, pues no resulta adictivo ni psicoactivo. Es importante asegurarnos de que cuando compramos un producto derivado del cannabis medicinal, este no contenga toxinas u otros cannabinoides cuyos efectos pueden ser indeseados.

Gracias a la siguiente guía «CBD: Una guía para el paciente sobre el cannabis medicinal» escrita por Leonard Leinow y Juliana Birnbaum, pioneros en el cultivo y el estudio del CBD, podemos conocer mejor qué dosis de CBD debo tomar según para qué fin se quiera tomar.

Consideraciones a tomar CBD

Existen varios factores que debemos tener en cuenta a la hora de conseguir la dosis adecuada para cada persona. Debemos considerar por qué estamos tomando CBD, si es la primera vez que lo tomamos, cuál es nuestro peso, o si tenemos una mayor o menos sensibilidad al cannabis.

Cómo tomar CBD

Leinow y Birnbaum recomiendan en su guía hacer una escala gradual para ir tomando CBD, comenzando con microdosis, pasando a dosis estándar, y finalmente si lo precisamos, pasar a macrodosis. Esto va a depender del fin para el que se esté tomando.

A continuación, se muestran unas tablas donde puede ir viendo según su peso qué cantidad tomar.

Empiece por una dosis baja de microdosis y vaya aumentando si lo precisa. No se trata de ir aumentando siempre, si no de encontrar la dosis perfecta para usted.

Para cantidades mayores, es recomendable dividir la toma en mañana, mediodía y noche.

Si nota algún efecto negativo, puede reducir la cantidad que está tomando o suspender la toma.

Microdosis

Para trastornos como insomnio, migrañas, estrés o ansiedad, se recomienda tomar de 0,5 mg a 20 mg de CBD al día.

Tenga en cuenta que en el aceite de CBD de 15 %, una gota supone entre 6 y 7,5 mg. Las cantidades aproximadas a continuación, son aproximadas. No es necesario tomar de forma exacta.

Dosis estándar

Entre 10 mg y 100 mg de dosis por día. Es útil para dolores crónicos, insomnio más acusado, inflamaciones o fibromialgia.

Tenga en cuenta que en el aceite de CBD de 15 %, una gota supone entre 6 y 7,5 mg. Las cantidades aproximadas a continuación, son aproximadas. No es necesario tomar de forma exacta.

Macrodosis

Se trata una dosis entre 50 y 800 mg. Se usa para afecciones graves, cuya solución médica debe pasar por un especialista.

Conclusiones

Recuerde que se trata de conseguir la dosis óptima, no de ir aumentando gradualmente de forma sistemática.

Es importante que valore siempre con su especialista de salud las consideraciones médicas oportunas. Siga sus pasos y recomendaciones.

Algunas de las propiedades del CBD que pueden leerse en Internet, aún están en estudio. Aunque parece tener resultados prometedores en muchas de ellas, aún es pronto para reafirmar todos los beneficios que se le atribuyen. La comercialización de CBD en España debe hacerse bajo la denominación de producto técnico. Su aplicación debe ser externa. Evolbis no se hace responsable de un mal uso del producto.